《魅せ方》で人生は変わる!未来は「艶」で決まる!

歳を重ねればしわは増える。
だけどそのぶん、「艶」がでてくれば未来は明るい。
気付いた今が一番若い時。
踊ることはいくつになっても楽しいのです。
汗を沢山出して新陳代謝バツグン、お肌はキレイに。
そして魅せる身体をつくる近道ポイントを伝授していきますよ。

 ***VividLIfeの講座***

*《初心者OK!》映画とミュージカルで踊るダンスレッスン|ショーダンス初級レッスン


*魅せるダンスを踊ろう!ショーダンス中級レッスン

*身体をほぐして美ボディ&美肌・心も艶めくヒーリングストレッチ

**ショーダンスとは??**

NYシアターダンス、ジャズダンスを基盤とし
情熱系発散型
魅せる踊り方を追及したダンス

フェロモンアップヒーリング®のエッセンスを活用した

VividLIfeオリジナルスタイル
****

 

魅せる身体づくり・ショーダンスレッスン

 

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ダンス初心者の方、アラサー、アラフォー、モアオーバー大歓迎

お子様連れもOKです

***せっかく素敵なお洋服やお気に入りの靴で飾っていても・・・
*
姿勢が悪かったら!?
歩き方が美しくなかったら!!
後ろ姿が残念だったら・・・


それはただのオバチャンです**


【魅せる身体づくり・ショーダンスレッスン】

魅力的なボディラインを育むエクササイズ
美しい姿勢・ウォーキングは【魅せ方】
そして楽しく踊ればストレス発散!
汗をながせば、お肌もキレイになる
美の女神と通じたダンスワークショップ。
身体に沢山プラスのエネルギーを取り入れ、
終わった後はスッキリ素敵な笑顔♥と好評です。

ダンス初心者・アラフォー以上、お子様連れオッケーです
※お子様同伴の時:1人につき別途500円いただきます(~小学生まで)

 

身体をほぐして美ボディ・美肌|心も艶めくヒーリングストレッチ

【身体をほぐして美ボディ&美肌・心も艶めくヒーリングストレッチ】

*女性性をよみがえらせる「まろやか」で「つややか」な身体づくり**

月一回からはじめる心と身体のエクササイズ
《フェロモンアップヒーリング® + 魅せる身体づくり》

じっくりゆっくりすっきりと自分の身体と向き合う時間、作りませんか?

このレッスンは「すぐに痩せる」ためのレッスンではありません。

月1回のペースで
貯めこんでいたイライラやモヤモヤを吐きだし、
身体を癒しながらいたわりながら、対話しながら
美の意識を日常生活でも「習慣化」としていくレッスンです。

まろやかで艶やかな呼吸法をつかいながら
いつも頑張りすぎちゃうあなたが女性に戻り
優しい気持ちで身体を愛でて、褒めてあげる

そんな時間、作りませんか?

フェロモンアップヒーリング®のメソッドより
美の女神と通じたダンスワークショップ。

嫌なものは吐き出して
身体に沢山プラスのエネルギーを取り入れて

魅せるからだづくりもしていくオトクなプランです。

魅せる身体って?

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魅せる身体とは?
***
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魅力的な身体、スタイルの良さって
体重が減ればいい、細ければいい、
ってわけではないですよね。
*
程よい丸みがないと
女性らしさがなくなるし
やせすぎは歳を感じさせて
シワシワで皮だらけの残念なことになってしまう。
*
大事なのはメリハリとクビレ。
食べてはダメ、ではなく
身体を動かそう!なのです。
*
って分かってはいるけど
自分だけだと、その時間を作ったりするのが
後回しになってしまったり
やり方が合ってるのか不安になりますよね
*
そんな方はレッスンの予定を入れて
身体磨きの時間を作ってしまいましょ!
*
みんなでやればくじけず前にすすめるかも。
魅力的な身体づくりのポイントは
教わって体得してしまうのが時間短縮で近道!
*
アラフォー、モアオーバー世代、
いやいや女性はいくつになっても
やりたいこと、やらなくてはいけないことがいっぱい。
寿命は長くなってきてますが、
自由に身体を動かせるときは案外残されてないかも…

延ばしたいのは
「身体稼働時間」
*
月1回から始めてみませんか?
自分の身体と向き合い対話する時間。
いっぱい笑いながら沢山身体を動かし
いつの間にかストレスも発散できてしまうオトクな時間。

ダンスなんて無理!と思っている方でも

いつの間にか楽しんで瞳がキラキラとしてくる

美ボディワークアウト、してみませんか?

 

 

ダンスで磨こう、心と身体

仕事や家庭や子育てやその他もろもろの出来事に日々戦っている皆様

「もう私の時代は終わったの」

「どうせ歳だから」

なんて思っていませんか??

 

まだまだまだあなたの時代は続きます。

この人生の主役はあなた。

そしてあなたの心と身体は永遠の財産。

磨けば磨くほど輝いていきます。

ずっと付き合っていかなきゃいけないんだもの、

お手入れしなくちゃね。

 

身体の隅々まで息を吹き込んで

美の女神からの大きなエネルギーを感じながら

身体を動かしてみませんか??

正しく美しい使い方を知って

より魅力的な身体作りを意識してみませんか??

基礎ワークショップでは

ストレッチをして

身体を開放してあげたり

ゆっくりと使い方を伝えながら

ウォーキングしてみたり

リズムに合わせて

踊ってみたりします。

 

ダンスは地道な積み重ね。

すぐに踊りまくれるようにはなりませんが

使い方を意識することで

日々の生活にとりいれることができます。

立ち姿や歩き姿がすっきりとしてきたり

家事も育児もトレーニングと化し

ちょっとしたイライラが減ったり。

踊り終わった後は発散効果で

プラスのエネルギーでいっぱいになりますよ。

 

踊りなんて無理!と思っている方でも

いつの間にか楽しんで瞳がキラキラと輝いてくる

ボディワークアウト、

是非一度ご参加下さい。

美の女神のアシストをいただき

艶めき力をアップして

ますます女性であることを楽しみながら

いっしょに踊りましょう。

 

スケジュール等詳細

 

お問合せ・お申込み

お申込み:https://ws.formzu.net/fgen/S8764585/

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市川 千晶 (Vivi)

◆VividLife主宰*パフォーマー・アーティスト・フェロモンアップヒーリング®認定講師。ISD個性心理学認定講師◆◆会社員をしながら育児も好きなことも楽しむ一児の母◆ ◆ショーダンサーとして数々のステージに出演。振付、演出を手掛ける。 自身の出産を期に産後のボディケア、子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法としてダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。ダンサーがいつまでも踊れる環境づくりも推進している◆40代からの美の定義・《まろやかな心+艶めきボディ+ほどよい色香》について発信中 ◆◆more info → https://vividlife57.com/profile/ 

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