「高齢出産」とか「マルコー」とかという言葉。
あまりいい響きじゃないなぁって感じてしまうのは当事者だからでしょうか・・・
私は41歳の時に妊娠、42歳で初めての出産。現在44歳で育児をしてます。
アラフォー・40代でお子様を授かっている方、これから欲しいと思ってる方へ。
妊娠中は赤ちゃんができた喜びよりも、先行きを憶測しすぎて不安が膨らみすぎる時があると思います。
でもね、今だからこそ私は思う。
出産するのが若くても年を重ねていてもいくつになっても
人を生み出し、育てていくってことは何かしら悩みはつきものですのよ。
40代で妊娠・出産し年齢で言えば高齢の私の経験や思うことが何かご参考になればと思います。
Contents
そもそも高齢出産っていくつから？
日本産科婦人科学会によると高齢出産とは、35歳以上の初産婦（高齢出産（高年初産））と定義されている。 1993年以前は30歳以上の初産婦であったが、30歳以上の初産婦が増えたこと、WHOをはじめとする諸外国でも同様の定義がなされているため、1991年頃から35歳に引き上げられた。
35歳から！！
普段の会話でつかう「ご高齢の方」ってイメージ的にには70歳～80歳位じゃないのでしょうか。それが出産って言葉をつけただけで随分と低くなったものですよね。
だから「高齢出産」って言葉に違和感を感じてしまうのでしょうね、私は。
それにしてもイマドキは35歳から初産の方は増えてますよね。
周りのママを見ても、20代の比率の方が少ないかもって思ってしまう。
とりあえず、42歳で産んだ私は「超高齢出産」…ってこと。
40代で妊娠した私が不安に思った8つのこと｜高齢出産・高齢育児
「妊娠ですよ、おめでとうございます」
と41歳の時に産婦人科で言われたて感じたのは、喜びよりも戸惑いの方が大きかった。
その前に初期流産を経験していたことから
高齢での妊娠の色々なリスクに怯えたり、自分の築いてきたキャリアの中断が怖くなったり。
色々なシュミレーションが頭の中で駆け巡りました。
その時不安だったことを思い出してみると
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妊娠したのにこんなことを考えてしまう。
私はなんてひどいんだろう、と罪悪感を覚えたり
8、私 この子を可愛いと思えるのかな。おかあさんになれるのかな。
いつも思ってました。
出産して2年10ヶ月。この不安に対して今思うこと、
その時の私に言ってあげたいことを上げていきますね。
①初期流産など高齢出産のリスクへの不安
私はその前、39歳の時に流産を経験しています。
初期の、染色体異常によるものです。
妊娠初期の流産は、ほとんどが偶発的な染色体異常が原因で起こるため、予防法はありません。自覚症状がないことが多い稽留流産は、医師から突然告げられることもあるため、精神的に大きなダメージを受けるかもしれません。
mamari【医療監修】稽留流産した場合つわりはなくなる？続くことはあるの？ https://mamari.jp/24203
その時にお医者さんに言われて頭に残ってること。
「高齢出産になると母体胎児共リスクが大きくなる」
これから再びと思ってももう40代。
感じるタイムリミットと
一度経験してしまうと次もダメかも、という恐怖。
うちはもういいや、こんな悲しい気持ちはもうしたくない。
夫と2人で生きていくのも悪くないかな。と
夫婦での生活を楽しんでいた頃の再び妊娠。
喜びより、戸惑いました。
また会えないかもしれないから、ぬか喜びになってしまうかもしれないから必要最低限の人にしか伝えなかった。
高齢出産のリスクに怯えて羊水検査をし、その覚悟はできてた。
検査の結果は問題なし。元気な男の子、早いうちから見せてくれてました。
健診は毎回スムーズに進んで行き、少しずつ芽生える自覚。
私が、とうとう、ママ！！
なれるのか？できるのか？？
皆様に公表したのは出産1ヶ月前でした
→なんとかなってるよ、今。
多分私にとってはその時が子供を迎えるタイミングだったんだよ。
②高齢ママは子供にとってかわいそう？授業参観等で笑われたらどうしよう！！
→高齢だからとかの問題ではありません！！
若くてもオバチャンくさい人はいっぱいます。
キレイな人はいくつになってもキレイですね。だから自分の意識や関心の問題としてとらえなくてはいけないな、と思いました。
歳のせいにしていたら下る一方ですからね。
今2歳児、保育参観等で周りの子の反応。
時々言われる「うちの子、しんちゃんママが好きみたいですよ」がずっと続きますように。
彼が小学生になっても、中学生になってもそうでありたいですね！
③育児は体力つかうから若いうちの方がいい？？
→あぁ、ダンスをやってきててよかった！体力はある方だったのね、と気づきました。
若くはないけどこのために鍛えてきたのか？？と思えるほど
彼と遊ぶ今の筋肉具合は調度いいころ。
公園遊びもかけっこも息子を楽しませて、自分もトレーニングだ！と思えば一石二鳥になってます。
なのでこれから「子供を欲しい」と思っている方に声を大にして言いたい。
「運動しよう、体力づくりしておこう！！！」
美しい筋肉と体力づくりはこちら
④若いママとお付き合いできるかしら？？
→できます！！
歳は関係なくママ年齢は一緒。同じ悩みを共有できます。
子供がいなくても、気が合う人は年齢は関係ないですよね。
育休時代は親子広場に入りびたり、それぞれの年齢のママと繋がりができて楽しかったなぁ。
→楽しむ気持ちがあれば、どこへ行っても誰と話しても楽しい。年齢は関係なし。
⑤妊娠して体形が崩れるのが恐ろしい。産後もとに戻るの？高齢だと回復が遅い？？
全然食べてないのに体重はどんどん増えてお腹は膨らんでくる妊婦生活。
当たり前のことなんだけど、産婦人科は結構シビアに体重管理がうるさいですよね。（一ヶ月1ｋｇ増位でお願いします、とか言われてたな…）
お腹に1人いるんだからもっと食べていい、と思ってたのに全然だめなのです。
そのくせ空気吸ってるだけで体重は増えるのか？？と突っ込みたくなるほど食べてないのに増える。
私はナーバスになり夫にもあたりました。だって女性だけが節制するのってずるいーーー
夕食は夫婦で野菜スープで過ごした日々、最終的には10kg増で割と優等生。
心配でしたが、産後はすぐに体形は戻り
産後3ヶ月でダンストレーニング復活しました。
→…これも高齢の問題ではないかも。若くても産後回復が遅い人は沢山います。
ほどよい運動と正しいトレーニングで回復への近道を！
美しい筋肉と体力づくりはこちら
お子様連れもオッケーです
⑥キャリア中断への不安
アラフォーともなると
働いている方であればある程度経験を積んでいて
出産・育児により一定の期間働けなる、ということに不安を感じるのではないでしょうか？
私は会社員をしてますが、そこの仕事に対しての不安は全くなく育休期間を過ごせましたが
何よりも嫌だったのは「踊れなくなること」
しかも妊娠が分かったのが主宰のvividveilのダンス本公演を控えた時。
今－－－！！？？？
って気持ちになっちゃいました。
（踊りきりましたが）
調度新聞にも掲載されたりして、これから！って思っていたから。
踊れなくなるのが悲しくて寂しくて…
https://ameblo.jp/vividveil/day-20150901.html
でも産休・育休を終えて、今までやっていた経験者向けのレッスンだけでなく
初心者・子連れオッケーのプログラムをつくり
「子供ができてもいつまでも踊っていられるダンサーの環境づくりをしたい」と
新しい局面での世界が広がっていく感じがしてます。
そしてまたvividveilで踊りたいと思ってくれるメンバーもいます。
それってすごい嬉しいこと！
→キャリアの中断は怖いけど、
産休・育休は改めて自分を見つめなおしていける
いい期間かもしれません。
⑦世界の中心が自分から子供になってしまうの？？
→いや、これは変えなくていいです。
むしろ自分のままでいいです。
子供ができて、母親として費やす時間が新たに加わりますが世界の中心・軸は自分でいたい。自分のやりたいことのひとつとして、子供とのラブな手のかかる時間が増えると思っていよう！
（その余裕がほしーい。）
ママが楽しいと、子供も楽しいんです。
自分が楽しい、嬉しいと思うことをどんどんやって子供と共有していきたいと感じてます。
親子で楽しむダンスレッスンのテーマは
ママが笑えばみんなが幸せ、
ママがキレイでみんなが嬉しい、
ママはお家の太陽！
だから好きなことを費やす時間を
遠慮しないで下さいね。
そんな時間をオッケーしてくれるダンナさんにも、ありがとう＆ラブになりますから♪
⑧子供がかわいいと思えるか不安。おかあさんになれるのか、自分？？
→かわいいです。憎たらしいくらい愛おしい。
妊娠したらすぐ生まれたら楽なのに！
と妊娠中はすごーく思ってました。
だけど10ヶ月という月日は、それだけ愛情を育む時間ができてるのですよね。
沢山の不安とお酒やたばこ、カフェインや甘いものなど色んなことを節制して
コーヒー豆くらいだった物体がエコーで見るたびにどんどん大きくなって
動いたりしていくんですよ。
自分のお腹を蹴るんですよ。
今、思い出しただけでも泣けてくる。
（涙もろくもなります）
生まれてからだって、すぐに母なんて無理。
夜中にミルクあげたり、おしめ変えたり、離乳食作ったり
歩いたり、走ったり、笑ったり。
色んな時間を共有しながら、
今でも一緒に親子になっていってます。
それが、息子にとってのおかあさんなんですよね。
ママの正解はなし。だから、大丈夫！
高齢ママ、高齢育児・・・どんな年齢でも母になるってことは同じ
まとめます
| ＊人が人を生み出すということは、高齢だろうとなかろうとナーバスになるもの
＊高齢であろうと、その時があなたの妊娠・出産のベストタイミングかもしれません。 ＊きれいな人は、いくつでもキレイです。オバサン化は年齢ではない。普段からの心がけが大事です。きれいな高齢ママは沢山いますから、安心してこちらへどうぞ♪ ＊高齢出産で差がでるのは体力。今のうちから運動！体力づくりを！！ ＊大丈夫。みんな段々と母になり親子になっていってます。 その為のステップが沢山待ってますよ。 ＊総合的に楽しいです、息子との日々。出会えてよかった！ |
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市川 千晶 (Vivi)
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